रातों की नींद लौट आई

रातों की नींद लौट आई

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कुछ समय पहले मुझे थकान महसूस हो रही थी. दिन बहुत ही व्यस्त थे और शरीर थका हुआ था. परंतु अब, शुरुआती रातों में मैं फिर सो रहा हूँ . यह एक सुखद अनुभव है . अब मैं आराम से नींद ले पा रहा हूँ और दिन भी हर्षित महसूस करा रहे हैं.

जब जागता है सपना अब हैं सिर्फ यादें

अब तो हकीकत की सुन्दर मंज़िल एक अस्पष्ट दर्शन जैसी लगती है। अँधेरे का सिर में ही {हकीकत की जिंदगी की चमक अभी भी मेरी आँखों को झलक देती है।

नयी शुरुआत की यादें more info जगती हैं । ज़िंदगी का छोटा सा सपना अभी भी मेरे दिमाग में एक कहानी जैसा है।

जीवन का सुख अब नींद में

पहले ज़िन्दगी की भागमभाग में, हम खुद को खो देते थे। रातों बीतते रहते थे और खुशी पाना तो दूर की बात थी। पर अब बदल गया है ये सब कुछ। यह समय सोने में आता है आनंद, नींद|

दुःख की अंधेरा, हार गई रात {

इस स्याही भरे रात में, चाँद भी खो गया , और तारे दिखाई नहीं दिए . हवाओं का झोंका मेरे चेहरे पर बहता है, एक ऐसा दर्द जो शब्दों में बयां नहीं हो सकता . मेरा मन एक कोठरी में फंस गया है, हर कदम पर रूकावट मिलती है . यह अंधेरा ही मुझे गले लगा रहा है, जो मेरे दुःख को बढ़ाता है .

शांत सपनों का समुद्र

इस समय में हम अक्सर भारी हो जाते हैं। हमारे मन फिरना नहीं पाते हैं और निद्रा से दूर होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे अंदर एक खजाना है? यह नीरव समुद्र है, जो हमें हर रात शांति प्रदान करता है।

चुरा लें आराम की गहराई

हर दिन की भागमभाग में हम अक्सर अपने आप को थका हुआ और तनावग्रस्त महसूस करते हैं। हमारे लिए ज़रूरी है कि हम समय निकालें, ताकि अपनी आत्मा को शांत कर सकें। एक ऐसी जगह खोजने की कोशिश करें जहाँ आप खुद से जुड़ सकें और अपने मन को शांति प्रदान कर सकें।

• कि आप नियमित रूप से समय निकालें|एक शांत जगह खोजें जहां आप आराम कर सकें
• मौन में खुद को विसर्जित करें, ताकि आपके मन के सभी व्यावसायिक विचार दूर हो जाएं।
• योग जैसी तकनीकों का अभ्यास करें जो आपको शांत रखें और तनाव से मुक्त कर दें

यह आत्मा को शांत करने का समय है। खुद को खोएं और फिर एक बार फिर नए सिरे से जिएं।

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